농구에 대해 우리가 제공하는 모든 비밀은 당신이 알아야 할 비밀이다.

농구에 대해 우리가 제공하는 모든 비밀은 당신이 알아야 할 비밀이다.

농구에 대해 우리가 제공하는 모든 비밀은 당신이 알아야 할 비밀이다.

남자든 여자든 농구는 남녀노소 스포츠다.

어느 곳에서나 농구를 즐길 수 있다.

이너 서클을 조립하고 스킬을 시연하십시오.

잠깐, 뭘 배웠어? 당신이 무엇을 할 수 있는지 알고 싶다면 여기서 계속 읽으세요.

당신의 균형은 촬영할 때 고려해야 할 중요한 측면이다.

밸런스가 좋으면 수비뿐만 아니라 공의 제구력을 유지할 수 있다.

그들은 즉흥적으로 움직이고 있다.

적절한 균형을 유지하는 방법을 배움으로써, 당신은 당신의 게임을 향상시킬 수 있다.

좋은 조언은 매일 레이업을 연습하는 것이다.

레이업은 경기 중 촬영된 샷의 최대 80%를 차지한다.

전속력으로 바스켓을 향해 달려나가 좋은 점프와 부드러운 슈팅으로 따라가는 연습을 하는 것이 중요하다.

이 기술을 연습하면 게임 중에 레이업하는 법을 배울 수 있다.

바운스 패스를 완성하십시오.

좋은 바운스 패스는 결국 상대 선수의 허리 부근을 때리게 된다.

자신과 리시브 선수 사이의 거리의 약 4분의 3을 공으로 튕겨야 한다는 것을 기억하라.

그러나 패스에 영향을 미치는 다른 요인들이 있다.

패스와 캐치를 자주 연습하십시오.

완벽하지 않은 패스를 매끄럽게 잡는 데 익숙해지도록 하라.

경기 중에, 모든 패스가 적중하지는 않을 것이다.

이러한 잘못된 패스를 잡는 법을 배우면 당신에게 유리할 것이다.

포스팅을 할 때, 단단한 발놀림이 자신을 촬영하기 위해 필수적이다.

너는 항상 상대를 오픈 스폿까지 이기고 싶어 한다.

좋은 곳을 찾았으니 반드시 확보해야 한다.

이 기술들은 각각 좋은 발놀림에 의존한다.

농구를 하다가 다쳤다면 고통을 이겨내지 마라.

농구는 신체적으로 매우 강해서 부상을 입기 쉽다.

부상을 입고 경기를 계속하면 더 많이 다칠 수 있다.

심각하다고 생각되면 의사를 찾아가라.

상대방을 이해하라.

당신은 스카우트 보고서와 기술을 연습하고 테이프를 봐야 한다.

왼손잡이가 누구고 오른손잡이가 누구인지를 배워라.

일단 상대방에 대한 확실한 생각을 갖게 되면, 방어에 가장 좋은 방법으로 전화를 걸 수 있다.

수비에 대해 아는 사람이 강한 수비수를 만든다.

농구를 할 때는 친구에게 테이프를 붙이도록 해라.

이런 식으로, 당신은 당신의 게임을 볼 수 있다.

몸매를 개선할 수 있는 부분이 보이십니까? 네가 다르게 했을지도 모르는 일들이 있니? 당신은 이 정보를 당신의 게임을 향상시키는데 사용할 수 있다.

때로는 실력에 대한 현실을 직시하고 자신이 어떻게 되고 싶은지에 대한 꿈을 꾸지 말아야 한다.

자유투 샷을 안정적으로 하려면 각 샷을 만들기 전에 항상 똑같은 동작을 취하십시오.

사격에 집중해서 바깥의 모든 산만함을 없애라.

이 루틴은 자유투에 도움이 되겠지만, 루틴을 빠른 루틴으로 만든다.

다른 길을 보면서 패스 연습을 해라.

이것은 상대를 혼란스럽게 하는 데 도움이 되는 훌륭한 기술이다.

적절하게 수행되면, 이 기술은 반대자들을 혼란스럽게 하고 당신의 패스 받는 사람에게 바구니에 집중할 기회를 준다.

제대로 실행되면 이것은 강력한 플레이다.

수비에 성공하려면 상대의 계획에 찬물을 끼얹어야 한다.

그들이 편해지지 않도록 해라.

움직일 때는 공격적으로 행동하라.

그들이 명령하지 못하게 해라.

네가 그들을 내버려두면, 그들은 너의 통제권을 완전히 빼앗을 거야.

공격적인 스타일을 채택하고 신속하게 반응해야 상대가 설정한 패턴을 방해할 수 있다.

공을 다루는 능력을 극대화하기 위해 팔뚝과 손의 근육을 강화하는 운동을 하라.

손목 곱슬곱슬은 손목 근육을 작동시키고 드리블을 개선하는데 아주 좋다.

한 곳에 머무르지 마십시오.

움직이지 않고 포획과 슛을 성공시킬 수 있을 것 같지는 않다.

공은 항상 제구력을 발휘하고 움직여야 한다.

다음 번에 농구 코트에 발을 디딜 때 여러분은 이제 자신감을 느낄 수 있을 것이다.

당신은 심지어 당신의 친구들이 모르는 약간의 속임수를 쓸지도 모른다.

그 게임은 항상 재미있어야 한다는 것을 절대 잊지 마라.

하지만 무슨 일이 있어도 이기는 것은 언제나 큰 느낌이다.

Close